pele seca hidratação x umidade : suas diferenças

Querida leitora, já se pegou olhando no espelho e se perguntando por que estou com a pele tão seca, áspera ou até mesmo dolorida? Ou será que minha pele está “desidratada”? A confusão entre pele seca e desidratada é comum, mas entender a diferença é crucial para cuidar da sua pele com precisão e conquistar um brilho radiante. Vamos juntas desvendar esse mistério e descobrir o cuidado ideal para sua pele.

Se você entrou em um ciclo de pele seca do qual não consegue sair, você veio ao lugar certo. Seja por causa de climas secos e meses mais frios ou durante todo o ano, a pele seca muitas vezes pode parecer uma máscara apertada e desidratada em cima de nossa derme. Mas a rotina certa de cuidados com a pele pode levantar a máscara e revelar a pele hidratada e brilhante por baixo. Três dermatologistas dividiram a rotina perfeita de cuidados com a pele seca em etapas fáceis de seguir. Continue lendo para obter conselhos sobre o que constitui a melhor rotina de cuidados com a pele para pele seca/desidratada, desde os melhores ingredientes para a pele até coisas a evitar.

O que é pele seca?

“A pele seca significa que sua pele não pode se proteger tão bem quanto deveria do meio ambiente. Quando a pele está seca, ela desenvolve pequenas rachaduras na camada externa, interferindo em sua capacidade de manter a hidratação adequadamente”, Especialmente se você tem pele seca, sua preparação matinal é importante para prepará-la para o dia.

Ingredientes para pele seca a serem procurados

“O melhor creme hidratante para pele seca terá uma combinação de emolientes, umectantes e oclusivos”, diz o dermatologista Corey Hartman, MD. Emolientes são ingredientes aplicados na pele que adicionam umidade à barreira natural da pele. Alguns emolientes comuns são petrolato, manteiga de Karité e manteiga de cacau. Os oclusivos adicionam umidade à pele adicionando uma barreira física para evitar a perda de água transepidérmica, que bloqueia a hidratação da pele. Os oclusivos comuns incluem cera de abelha, óleo de jojoba e óleo mineral, entre outros. Os umectantes funcionam atraindo água do ar agindo mais profundamente para adicionar umidade à barreira da pele. O ácido hialurônico e a glicerina são dois dos umectantes mais populares.

Rotina matinal de cuidados com a pele

Primeiro passo: limpador sem espuma

Quando se trata de lavar o rosto, o tipo de limpador que você escolhe é fundamental. Preparar sua pele para enfrentar o dia em que ela tende a ficar seca deve envolver o uso de um limpador suave e sem espuma. Procure um feito especificamente com ingredientes hidratantes. Esses produtos removem a sujeira e o óleo sem interromper a camada externa da pele, da mesma forma que alguns limpadores de espuma fazem.

Etapa dois: soro de vitamina C

Após a limpeza, vamos aumentar ainda mais o seu jogo de hidratação com um soro de vitamina C – ele tem o poder de ajudar a pele a reter a umidade. “Eu recomendo adicionar um soro de vitamina C e camadas de ácido hialurônico por cima para uma onda extra de umidade”, diz o a Dra. Mack “O ácido hialurônico é um umectante bem conhecido para a pele, puxando água para ela e, finalmente, reduzindo a aparência de linhas finas e rugas.”

Terceiro passo: hidratante

Para alguns, um FPS (Protetor Solar) hidratante pode ser hidratação suficiente para o dia, mas se alguém estiver realmente seco, considere aplicar um hidratante antes de um FPS de 30 ou superior, Quando se trata de compras de hidratantes, procure hidratantes leves que contenham ingredientes que possam suavizar as células ásperas, puxar a hidratação e formar uma vedação protetora sobre a superfície da pele. “A oleosidade e a hidratação da pele são duas questões separadas, e você pode realmente ficar muito oleoso no verão, mas também sem hidratação”, explica o Dr. Zeichner 

Etapa quatro: FPS

Todo tipo de pele deve usar Protetor Solar, e a pele seca não é exceção. A luz ultravioleta e a poluição causam danos aos radicais livres que levam ao envelhecimento prematuro. Aqueles com pele seca devem procurar protetores solares que, é claro, ajudem a pele a reter a umidade. Em vez de um protetor solar puro que você usaria na praia se tiver pele seca, procure uma combinação de hidratante / protetor solar. Para ter certeza de que você está obtendo uma cobertura adequada, procure um FPS 30 ou superior e certifique-se de reaplicar a cada duas horas.

Rotina noturna de cuidados com a pele

Primeiro passo: bálsamo de limpeza para remover maquiagem e FPS

O primeiro passo em sua rotina noturna deve ser um bálsamo de limpeza ou água micelar para remover a maquiagem e o protetor solar do dia.

Etapa dois: limpador hidratante

Após a limpeza, aplique soros hidratantes e tópicos que possam ajudá-lo a reter ainda mais a umidade – e evite aqueles que podem prejudicar seus esforços. “Se alguém estiver extremamente seco, evite o uso de derivados da vitamina A, como retinóides e retinol, e pegue seu soro de ácido hialurônico”, diz a Dra. Mack. “Junte isso a um hidratante hidratante.”

Terceiro passo: tratamento direcionado

Mas, se você usa um ingrediente “ativo”, como retinol ou um tratamento local com peróxido de benzoíla para erupções cutâneas, aplique-o como o primeiro passo após a limpeza. Idealmente, para evitar irritação, espere pelo menos 20 minutos após a limpeza e secagem antes de aplicar o tratamento. Isso garantirá que a pele esteja completamente seca quando você aplicar seus ingredientes ativos, o que reduz o ressecamento e a irritação.

Etapa quatro: soro hidratante

Embora você não precise necessariamente, o uso de um soro hidratante é recomendado por dermatologistas se sua pele estiver cronicamente seca e desidratada. Depois de aplicar o retinol ou outro ativo direcionado, aplique um soro hidratante, como ácido hialurônico, para hidratar a pele. E dica profissional: embora seja ideal aplicar o retinol na pele seca, o ácido hialurônico é mais eficaz quando aplicado na pele úmida. Portanto, recomendamos borrifar o rosto depois de aplicar o retinol e antes de aplicar o soro HA. Se isso parecer muito complicado, você pode pular esta etapa completamente ou apenas aplicar seu soro de Ac Hialurônico na pele seca – você ainda colherá alguns benefícios hidratantes.

Quinto passo: hidratante

Se você tem pele seca, nunca deve pular o hidratante em sua rotina de manhã ou à tarde, mas é particularmente importante usá-lo à noite, pois é quando sua pele entra na fase de repouso e recuperação. Para quem tem pele seca, recomendo usar um creme hidratante mais pesado em vez de uma loção. Um creme mais espesso tende a ter mais oclusivos, que são o tipo de ingrediente mais essencial a ser procurado se você tiver pele seca. Um creme mais espesso também dura mais na pele, enquanto uma loção pode secar mais cedo.

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