MENOS É MAIS
O químico cosmético e proprietário da empresa de desenvolvimento de produtos Grace Kingdom Beauty Ginger King concorda, acrescentando que o ingrediente é incrivelmente poderoso e funciona como um hidratante incrível. “O ácido hialurônico pode retirar a umidade do ar e manter a pele úmida, retendo quase 1000 vezes seu peso em água”, diz ela. “Portanto, não é apenas um hidratante – ele também tem a capacidade de reter umidade extra.”
Você pode até tomar ácido hialurônico como suplemento, mas recomendamos consultar um médico antes de fazê-lo. Normalmente, é mais popularmente usado como tratamento tópico, como uma loção em gel ou um soro, como o L’Oréal Paris Revitalift 1,5% Pure Hyaluronic Acid Serum, mas também é usado para injeções de preenchimento.
Clique em Play para saber tudo o que você precisa saber sobre o uso de ácido hialurônico
A razão pela qual a indústria da beleza ama tanto o HA está em sua capacidade aparentemente mágica de reter a umidade. Estudos provaram que o ácido hialurônico é incrivelmente bom em se ligar às moléculas de água.2 A falta de umidade é um dos principais culpados do envelhecimento da pele, e é por isso que esse ingrediente é essencial quando se trata de reparar a barreira de umidade da pele.
O ácido hialurônico tem uma contraparte chamada hialuronato de sódio. “O hialuronato de sódio é a forma salina do HA e é um sal solúvel em água que contém 1000 vezes seu peso em água”, diz Benjamin. “Os ingredientes estão na forma de sal porque são mais estáveis e menos propensos a oxidar.”
Tanto o ácido hialurônico quanto o hialuronato de sódio são usados em produtos de beleza, e os profissionais de marketing se referem a ambos como “ácido hialurônico” – mas existem algumas diferenças importantes. Ou seja, o hialuronato de sódio tem um tamanho molecular muito menor, o que permite penetrar melhor na pele: “Nos cuidados com a pele, existe uma fórmula que determina o quão bem os produtos penetram na pele usando o peso molecular”, diz Benjamin. Quanto menor o peso, mais ele pode penetrar.
Você conhece soros que afirmam ser feitos com 75% ou até 99% de ácido hialurônico? Simplificando, eles não são. “O hialuronato de sódio não vem na forma pura – vem na forma de solução”, explica Benjamin. “Chega a ser de 1% a 2% da solução, composta principalmente de água.”
Fica melhor – Benjamin afirma que, se a solução tiver maisde 4% de hialuronato de sódio, pode ressecar a pele. Ela ilustra isso com uma analogia: se você colocar muito sal em uma esponja, o sal puxará a água da esponja e a secará. Da mesma forma, como o hialuronato de sódio é uma rocha salgada, muito dele pode afastar a umidade da pele, afirma Benjamin. Ela diz que 2% é a maior concentração de ácido hialurônico que você pode colocar em uma solução sem nenhum efeito de secagem.
Quanto a essas porcentagens enganosas, Benjamin diz que não há como alguém saber exatamente quanto ácido hialurônico ou hialuronato de sódio eles realmente estão recebendo em um produto sem levá-lo a um laboratório. “Se um produto fosse realmente feito com 90% de HA, seria uma rocha salgada”, diz ela. “Não é realmente 90% de HA – é 90% da solução total, que é principalmente água.” Ela diz que o padrão da indústria para o ácido hialurônico é de 1% e às vezes 2% para produtos de venda livre. Para ter uma concentração de HA maior do que isso, você geralmente precisa ir ao consultório de um dermatologista.
Geralmente, não há efeitos colaterais conhecidos do ácido hialurônico – pelo menos, as versões tópicas. Mas, como King aponta, o ácido hialurônico é frequentemente usado como preenchimento, o que pode trazer efeitos colaterais. “Pode haver inchaço”, observa ela. Mas, como o HA está tão intimamente relacionado às substâncias naturais já existentes no corpo, a maioria das reações é da própria injeção, não do HA.
Se você optar por ingerir ácido hialurônico, está comprovado que reduz a aparência das rugas e melhora o volume geral da pele.3 Além disso, a maioria das pessoas acha que o suplemento não tem efeitos colaterais.
Ambos os ingredientes são considerados uma adição sólida a uma rotina de cuidados com a pele antienvelhecimento, mas têm funções diferentes. O ácido hialurônico é excelente para hidratar a pele seca, enquanto o retinol estimula a produção de colágeno.5
O ácido hialurônico e a vitamina C se unem bem, sem negar os benefícios um do outro.6Alguns séruns, como o Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate, utilizam ambos os ingredientes na sua fórmula.
Tipo de ingrediente: Hidratador
Principais benefícios: Hidrata a pele, reduz a aparência das rugas, repõe a umidade celular, acelera a cicatrização de feridas.
Quem deve usá-lo: Em geral, o ácido hialurônico é seguro para todos os tipos de pele, mas é especialmente útil para quem tem pele seca. No entanto, aqueles com rosácea ou eczema podem querer testar o adesivo HA para garantir que não irrite a pele.1
Quando você pode usá-lo: O ácido hialurônico pode ser aplicado duas vezes ao dia topicamente, de manhã e à noite durante sua rotina de cuidados com a pele, mas o ácido hialurônico injetado e o ácido hialurônico ingerível devem ser administrados por um médico.
Funciona bem com: Vitamina C, vitamina B5 e ácido glicólico.
Não use com: Não há reações negativas conhecidas ao ácido hialurônico.
O resveratrol combate os radicais livres, protegendo a pele contra o estresse oxidativo e o envelhecimento precoce.
Ajuda a reduzir a vermelhidão e a irritação da pele, sendo benéfico para Peles sensíveis e acneicas.
Promove a produção de colágeno, contribuindo para a firmeza e elasticidade da pele, e auxiliando na redução de rugas e linhas finas.
Inibe a produção de melanina, auxiliando na redução de manchas escuras e promovendo um tom de pele mais uniforme.
Ajuda a proteger a pele contra os danos causados pela luz azul emitida por telas de dispositivos eletrônicos, como computadores e smartphones.
Estudos mostram resultados promissores na cicatrização da pele, além de reduzir o envelhecimento causado pela exposição solar.
O resveratrol pode ser encontrado em diversos produtos para a pele, como séruns, cremes, máscaras e protetores solares. É importante seguir as recomendações do fabricante e, se necessário, consultar um dermatologista para determinar a melhor forma de uso e a dosagem adequada para o seu tipo de pele.
O uso de Protetor solar com FPS adequado continua sendo fundamental para proteger a pele dos danos causados pelo sol, mesmo com o uso de produtos com resveratrol.
Mulheres com câncer de mama, útero, ovário, endometriose, miomas uterinos ou outras condições que podem ser agravadas por estrogênio devem evitar o resveratrol.
O resveratrol pode ter um efeito anticoagulante, aumentando o risco de sangramento, portanto, pessoas com distúrbios hemorrágicos devem ter cuidado.
Recomenda-se interromper o uso de resveratrol duas semanas antes e duas semanas após a cirurgia, devido ao risco de sangramento.
Não há estudos suficientes sobre a segurança do resveratrol em gestantes e lactantes, por isso é melhor evitar o suplemento nessas situações.
Não há informações suficientes sobre a segurança do resveratrol em crianças, portanto, é recomendável evitar seu uso.
O resveratrol pode interagir com certos medicamentos, incluindo anticoagulantes e medicamentos como aspirina e ibuprofeno.
Nosso vídeo do YouTube. Dr David Sinclair
Conheça os especialistas
RESVERATROL
Tipo de ingrediente: Antioxidante
Principais benefícios: Combate o envelhecimento, protege a pele e melhora a aparência geral da pele.
Quem deve usá-lo: Green diz que, em geral, qualquer pessoa que tenha danos causados pelo sol pode usar resveratrol, independentemente do tipo de pele.
Com que frequência você pode usá-lo: De acordo com Green, é seguro usar diariamente, desde que você saiba como sua pele responde ao antioxidante.
Funciona bem com: A maioria dos outros antioxidantes poderosos, como ÁCIDO HIALURÔNICO e VITAMINA C.
Não use com: Nenhum dermatologista tem conhecimento de qualquer ingrediente que desative a função do resveratrol.
Compre pela Amazon
Olá! Sou a Yana da Naturalbio, a apaixonada por saúde e bem-estar feminino. Pesquisadora de ingredientes naturais, em especial o Resveratrol e Editora aqui na Naturalbio Insights. Minha missão é desmistificar o universo da saúde e beleza, trazendo informações claras, baseadas em evidências científicas para te ajudar a fazer as melhores escolhas para o seu corpo e mente. Acredito que a Natureza nos oferece soluções inquestionáveis para uma vida plena e saudável!